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为什么要补充维生素?

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本文摘要:东方保健品网简介:维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质有所不同,在天然食物中仅有占到很少比例,但又为人体所必须。有些维生素如:B6.K等能由动物肠道内的细菌制备,制备量可符合动物的必须。动物细胞可将色氨酸转变成烟酸(一种B族维生素),但生成量不的屋必须;维生素C除灵长类及豚鼠以外,其他动物都可以自身制备。 植物和多数微生物都能自己制备维生素,不用由体外供给。许多维生素是辅基或辅酶的组成部分。

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东方保健品网简介:维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质有所不同,在天然食物中仅有占到很少比例,但又为人体所必须。有些维生素如:B6.K等能由动物肠道内的细菌制备,制备量可符合动物的必须。动物细胞可将色氨酸转变成烟酸(一种B族维生素),但生成量不的屋必须;维生素C除灵长类及豚鼠以外,其他动物都可以自身制备。

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植物和多数微生物都能自己制备维生素,不用由体外供给。许多维生素是辅基或辅酶的组成部分。①维生素皆以维生素原的形式不存在于食物中; ②维生素不是包含机体的组织和细胞的构成成分,它也会产生能量,它的起到主要是参予机体新陈代谢的调节; ③大多数的维生素,机体无法制备或制备量严重不足,无法符合机体的必须,必需常常通过食物中取得; ④人体对维生素的需要量较小,日需要量经常以毫克或微克计算出来,但一旦缺少就不会引起适当的维生素缺乏症,对人体身体健康导致伤害; 维生素是人体新陈代谢中必不可少的有机化合物。

人体有如一座十分简单的化工厂,大大地展开着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性,必需有辅酶参与。

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未知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的构成分子。因此,维生素是保持和调节机体长时间新陈代谢的最重要物质。可以指出,最差的维生素是以“生物活性物质”的形式,不存在于人体的组织中。

所以,服用维生素片保健品是确保身体健康的必需品。


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